Kryzys, stres i wypalenie
Wsparcie w kryzysach życiowych i emocjonalnych, przewlekłym napięciu, zamartwianiu się oraz wypaleniu zawodowym.
Wszystkie psycholożki
Wiktoria
Psycholożka • Wrocław • Wyłącznie online
Wiktoria
Omiecińska
Pomagam osobom dorosłym zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć drogę do życia bardziej odpowiadającego ich potrzebom.
Umów konsultację
01
O mnie
Nie tylko problem.
Także zasoby i możliwości.
W trudnym momencie pomagam zobaczyć to, co często pozostaje niewidoczne — potrzeby, mocne strony i możliwe kierunki zmiany.
Wspieram osoby dorosłe doświadczające kryzysów życiowych i emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, wypalenia oraz niskiego poczucia własnej wartości.
Bliskie jest mi podejście humanistyczne, szczególnie Gestalt, uzupełniane elementami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz technikami poznawczo-behawioralnymi.
Podczas spotkań jest miejsce zarówno na zrozumienie tego, co dzieje się „tu i teraz”, jak i na szukanie konkretnych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Jak pomagam
Zrozumieć siebie.
Odzyskać kierunek.
Relacje i bliskość
Pomoc w trudnościach w relacjach, także gdy odległość, praca zmianowa lub długa nieobecność partnera zmieniają codzienne funkcjonowanie związku.
Samoocena i potrzeby
Lepsze poznawanie siebie, własnych potrzeb i zasobów oraz budowanie poczucia wartości i wpływu.
Ciało i układ nerwowy
Szerokie spojrzenie na psychosomatykę, lęk i neuroróżnorodność, w tym funkcjonowanie osób z ADHD.
Konsultacje online
Spotkajmy się
bez wychodzenia z domu.
Spotkania odbywają się wyłącznie online. Link do Google Meet otrzymasz w ciągu 24 godzin przed terminem. Płatność następuje po spotkaniu — przelewem lub BLIK.
Pierwszy kontakt
Wstępna rozmowa zapoznawcza
Krótka, niezobowiązująca rozmowa organizacyjna, która pozwala zadać pytania i sprawdzić wzajemne dopasowanie.
bezpłatnie20 minut • telefonicznie
Pierwsze spotkania
Konsultacja psychologiczna
Rozpoznanie zgłaszanej trudności, zebranie podstawowych informacji i rekomendacja odpowiedniej formy dalszego wsparcia.
150 zł1–3 spotkania po 60 minut • online
Dalsza współpraca
Regularne wsparcie psychologiczne
Spotkania służące głębszemu rozumieniu siebie i emocji oraz pracy nad konkretnymi celami dopasowanymi do potrzeb.
150 zł50 minut • online
Dla partnera, rodziny lub przyjaciela
Konsultacja dla bliskich
Pomoc w zrozumieniu osoby w kryzysie lub z zaburzeniem psychicznym, bezpiecznym udzielaniu jej wsparcia i dbaniu o własne granice.
150 zł60 minut • online
Doświadczenie i perspektywa
Psychika, ciało
i codzienne życie.
Psychologia
Praktyka psychologiczna z osobami mierzącymi się z trudnościami emocjonalnymi, zdrowotnymi i kryzysami życiowymi.
Medycyna
Wykształcenie medyczne w zakresie elektroradiologii, poszerzające spojrzenie na funkcjonowanie organizmu i układu nerwowego.
Praktyka
Praca psycholożki i elektroradiolożki w Stowarzyszeniu św. Celestyna oraz doświadczenie zdobyte w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Wsparcie
Doświadczenie w Fundacji „Opieka i Troska”, Środowiskowym Domu Samopomocy oraz przy konsultacjach psychologicznych.
Pro Civium
Wolontariuszka Stowarzyszenia Inicjatywa Obywatelska Pro Civium — wspiera osoby korzystające z infolinii i czatu pomocowego.
Standard
Regularna superwizja pracy psychologicznej.
Pierwszy krok
Zacznijmy od
rozmowy.
Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem współpracy, możesz najpierw skorzystać z bezpłatnej, 20-minutowej rozmowy zapoznawczej.
Napisz do Wiktorii Wrocław • konsultacje wyłącznie online wiktoriaomiecinska@obecne.pl Numer psycholożki: +48 533 550 123