Kryzys i trudne doświadczenia
Pomagam uporządkować sytuację, zadbać o bezpieczeństwo i odnaleźć pierwsze możliwe kroki w nagłym lub długotrwałym kryzysie.
Wszystkie psycholożki
Katarzyna
Psycholożka • Sieradz - Łódź • Online i stacjonarnie
Katarzyna
Matusiak
Wspieram młodych dorosłych i osoby dorosłe doświadczające kryzysu, przeciążenia, trudności emocjonalnych i relacyjnych oraz ważnych zmian życiowych.
Umów konsultację
01
O mnie
Uważnie, konkretnie
i z wiarą w Twoje zasoby.
Nie musisz dokładnie wiedzieć, co się z Tobą dzieje ani od czego zacząć. Czasem pierwszym krokiem jest spokojne uporządkowanie tego, co obecnie najtrudniejsze.
Jestem psycholożką. Ukończyłam szkolenie z interwencji kryzysowej oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Właśnie w podejściu TSR prowadzę swoją pracę psychologiczną.
Podczas spotkań skupiamy się nie tylko na trudnościach, lecz także na Twoich potrzebach, zasobach i dotychczasowych sposobach radzenia sobie. Nie narzucam gotowych odpowiedzi. Wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do Ciebie, Twojej sytuacji i tempa pracy.
Łączę pracę psychologiczną z działalnością społeczną i dydaktyką akademicką. Współtworzę działania pomocowe dla osób doświadczających kryzysu, przemocy, stygmatyzacji i wykluczenia.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i konferencjach, rozwijając wiedzę oraz praktyczne kompetencje potrzebne w odpowiedzialnej pracy pomocowej.
Jak pomagam
Skupmy się na tym,
co może pomóc teraz.
Stres i przeciążenie
Wspieram, gdy napięcie, nadmiar obowiązków i zmęczenie zaczynają odbierać spokój oraz wpływać na codzienne funkcjonowanie.
Emocje i samoocena
Pomagam lepiej rozumieć emocje, potrzeby i reakcje, a także odbudowywać poczucie własnej wartości i zaufanie do siebie.
Relacje i granice
Towarzyszę w pracy nad komunikacją, wyrażaniem potrzeb, stawianiem granic oraz budowaniem relacji, w których jest miejsce także na Ciebie.
Zmiana i sprawczość
Wspieram w momentach zmian, podejmowaniu decyzji i poszukiwaniu rozwiązań, które są realne, osiągalne i zgodne z Twoimi potrzebami.
Konsultacje
Wybierz odpowiedni
pierwszy krok.
Spotkania są dostępne online i stacjonarnie w Sieradzu oraz Łodzi. Wybrany termin zostanie potwierdzony po kontakcie.
Pierwsze spotkanie
Konsultacja psychologiczna
Rozmowa służąca poznaniu Twojej sytuacji, określeniu potrzeb i ustaleniu, jaka forma dalszego wsparcia może być dla Ciebie odpowiednia.
150 zł50 minut
Regularna praca
Wsparcie psychologiczne w podejściu TSR
Krótkoterminowa praca skoncentrowana na Twoich potrzebach, celach, zasobach i zmianach, które chcesz wprowadzić w codzienności.
150 zł50 minut
Nagła trudna sytuacja
Konsultacja kryzysowa
Wsparcie w kryzysie, silnym przeciążeniu albo po trudnym wydarzeniu. Spotkanie pomaga uporządkować sytuację, zadbać o bezpieczeństwo i ustalić najbliższe kroki.
150 zł50 minut
Doświadczenie i przygotowanie
Wiedza rozwijana
wraz z praktyką.
Wykształcenie
Jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia.
TSR
Ukończony I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz praca psychologiczna oparta na założeniach tego podejścia.
Kryzys
Szkolenie przygotowujące do udzielania wsparcia osobom znajdującym się w nagłej i trudnej sytuacji.
TUS
Szkolenia trenerskie z Treningu Umiejętności Społecznych I i II stopnia oraz treningu funkcji poznawczych.
Dydaktyka
Nauczycielka akademicka prowadząca zajęcia na kierunku Psychologia.
Społecznie
Tworzenie i realizacja programów pomocowych wspierających osoby doświadczające kryzysu, przemocy, stygmatyzacji i wykluczenia.
Wystąpienia
Prelegentka konferencji naukowych i społecznych dotyczących zdrowia psychicznego, kryzysów, prewencji samobójczej i społecznego wymiaru pomocy psychologicznej.
Pierwszy krok
Możemy zacząć od
jednej spokojnej rozmowy.
Nie musisz mieć gotowego celu ani umieć precyzyjnie nazwać tego, co się dzieje. Podczas pierwszego spotkania wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i potrzebom.
Umów wizytę z Katarzyną Sieradz - Łódź • Online i stacjonarnie katarzynamatusiak@obecne.pl Numer służbowy: +48 782 819 376