Emocje, lęk i stres
Wsparcie w przeciążeniu, wypaleniu, trudnościach adaptacyjnych i skutkach długotrwałego stresu.
Psycholożka • Wrocław • Dyrektorka Centrum Poradnictwa Pro Civium
Pracuję z dorosłymi, rodzicami i osobami w kryzysie, a także z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, poznawczych i sensorycznych.
Umów konsultację
O mnie
Wierzę, że każdy człowiek ma zasoby, które można odbudować albo odkryć na nowo — niezależnie od etapu życia.
Jestem psycholożką, terapeutką integracji sensorycznej oraz terapeutką ręki. Łączę podejście neuropsychologiczne, wiedzę kliniczną i praktyczne doświadczenie zdobyte w środowisku terapeutycznym, edukacyjnym i społecznym.
Pomagam lepiej rozumieć emocje, reakcje i potrzeby. Wspieram osoby mierzące się z lękiem, długotrwałym stresem, wypaleniem, trudnościami adaptacyjnymi, przeciążeniem i problemami z koncentracją.
Doświadczenie pracy w szkołach pozwala mi dobrze rozumieć perspektywę rodziców oraz trudności, które ze środowiska edukacyjnego przenoszą się na życie rodzinne i zawodowe.
Jak pomagam
Wsparcie w przeciążeniu, wypaleniu, trudnościach adaptacyjnych i skutkach długotrwałego stresu.
Pomoc w rozumieniu zachowania dziecka oraz trudności szkolnych, emocjonalnych i społecznych.
Pomoc w nagłym przeciążeniu, konflikcie albo po trudnym wydarzeniu, kiedy potrzebne są bezpieczne pierwsze kroki.
Wsparcie przy trudnościach z koncentracją, organizacją, nadwrażliwością i przeciążeniem sensorycznym.
Konsultacje indywidualne
Pierwsze spotkanie
Omówienie trudności, potrzeb i celów oraz ustalenie dalszego sposobu pracy.
Regularna praca
Praca nad emocjami, stresem, relacjami, schematami i dobrostanem psychicznym.
Nagła trudna sytuacja
Wsparcie w kryzysie, konflikcie, przeciążeniu albo po trudnym wydarzeniu.
Dla rodzica
Pomoc w zrozumieniu zachowania dziecka i jego trudności szkolnych, emocjonalnych lub społecznych.
Dla dorosłych
Dla osób doświadczających przeciążenia sensorycznego, nadwrażliwości lub trudności z koncentracją.
Sprawność dłoni
Wsparcie przy napięciu mięśniowym, trudnościach grafomotorycznych lub bólach dłoni.
Pakiety diagnostyczne i rozwojowe
2 spotkania + omówienie
450 zł2 spotkania + omówienie
420 zł1 spotkanie + omówienie
350 zł1–2 spotkania + omówienie
380 zł2 spotkania + omówienie
400 zł2 spotkania + omówienie
380 zł1 spotkanie + omówienie
350 zł2 spotkania + omówienie
380 zł1 spotkanie + omówienie
300 zł2 spotkania + omówienie
380 zł2 spotkania + omówienie
400 zł3 spotkania + omówienie
850 złSpotkanie diagnostyczne trwa 60 minut, a omówienie wyników 30 minut.
Doświadczenie i przygotowanie
Studia magisterskie z psychologii — specjalność neuropsychologia.
Psychotraumatologia, resocjalizacja i socjoterapia, integracja sensoryczna z terapią ręki, oligofrenopedagogika oraz zarządzanie oświatą i organizacjami pozarządowymi.
Kurs interwencji kryzysowej w podejściu poznawczo-behawioralnym i humanistycznym — 30 godzin.
Pomoc psychologiczna osobom LGBTQ+, zapobieganie zachowaniom samobójczym, inteligencja emocjonalna dzieci oraz relacje międzyludzkie.
Doświadczenie terapeutyczne, edukacyjne i społeczne oraz praca w Centrum Terapii Wspomagania Rozwoju Logoofun.
Pierwszy krok
Podczas pierwszej konsultacji przyjrzymy się Twojej sytuacji, potrzebom i temu, jaka forma wsparcia może być dla Ciebie odpowiednia.
Napisz do ElizyWrocławelizawypych@obecne.plNumer psycholożki: +48 502 415 292